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競技でベストパフォーマンスを発揮する為に必要なコンディショニングとは？
プロスポーツ選手はもちろん、部活動で結果を出したいジュニアアスリートまで、スポーツに関わる全ての人に必要なこと。コンディショニングとは、運動競技において、肉体面や精神面から総合的にアプローチして、パフォーマンスを向上させるために心と体の状態を整えることです。
ベストコンディションに導くには、『体力面』『技術面』『栄養面』『精神面』『医療面』『環境面』の６つの要素に総合的にアプローチする事が必要です。
Lillyでは、スポーツ栄養学・スポーツ医学とアスリートアロマコンディショニングを用いて様々な角度から、スポーツに関わる全ての人のお手伝いをしていきます。
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Lillyが出来ること
効果的なウォーミングアップ・クールダウンを助けるスポーツアロママッサージオイルや、試合後の心身の疲れを取り明日に備えるナイトアロマの販売
トレーニングや試合スケジュール・コンディションに合わせた栄養素、ジュニアアスリートに必要な栄養素など、カウンセリングを行いサプリメントをカスタマイズ
ケガの予防、筋肉のケア、疲労回復を助けるスポーツアロママッサージ
About
Lilly owner
資格：薬剤師
スポーツ医学検定１級（マスター）
メディカルサプリメントアドバイザー
アスリート栄養食インストラクター
アロマコーディネーター
アロマ（精油）の働き
アロマテラピー
精油は植物から抽出した『香り成分』。『香り成分』は有機化合物の集まりで、１種類の精油には通常数十～数百以上もの有機化合物が含まれ、それらが化学反応を起こし様々な作用を生んでいます。
アロマは「香り」、テラピーは「治療」という意味を持ち、芳香療法と訳されることもあります。精油が持つ香りの効用を利用して精神的なリラクゼーションやリフレッシュを図ったり、身体の不調を取り除き、健康な状態を取り戻すために役立てていくもの。
さまざまな研究が進んだ現在では、健康の増進・リラクゼーション・スポーツ・介護や予防医学などでも活用され、日本でもメディカルアロマテラピーとして、心療内科や産婦人科、皮膚科や小児科などで取り入れられたり、しびれ・神経痛などにアロマトリートメントを実践している整形外科もあります。
アスリートに必要な
栄養素
一人ひとり、その時によって必要な栄養素は違います
コンディション維持にとって、栄養管理は基礎中の基礎。体の土台となるものです。人は食べた物からできています。アスリートは健康は勿論のこと、更に運動をする為に必要な栄養素の種類と量が必要になってきます。特にジュニアアスリートにとっては筋肉や骨の成長の為に必要な栄養素も考えなくてはいけません。試合のスケジュールやその時の体調によっても変わってくるもの。大事な部分だからこそ、専門家に任せてみませんか？
コンディショニングMENU
Lillyでは、スポーツアロマを用いた『手当て』・コンディショニング施術だけではなく、Lillyオリジナル処方のウォームアップ・リカバリー・ナイト用アロママッサージオイル・スプレー等の販売、医療・栄養面ではカウンセリング付オーダーメードサプリメントのご提案を致します。
「真剣にスポーツに取り組んでいる方々のお手伝いがしたい。
Lillyと繋がった全てのアスリートが、コンディションの心配をせずプレーに集中し、最高のパフォーマンスを発揮出来ることを願って・・・」
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